Jogar cartas ajuda na sua saúde mental

De acordo com informações do site Thrive Global, jogar cartas pode ajudar a melhorar a sua saúde mental.

Veja o que diz a publicação:

Existem diversas linhas de pesquisa que mostram o impacto que os jogos de cartas têm no bem-estar emocional. Por exemplo, em 2014, a Universidade de Wisconsin-Madison descobriu que jogar baralho pode permitir que os indivíduos permaneçam racionalmente nítidos na maturidade, conforme detalhado  pela Alzheimer’s Research UK

Outro estudo apontou que indivíduos que investem mais energia participando de exercícios mentais, como divertimentos com cartas, estão em menor risco de sofrer demência.